Nos perguntamos sempre isso não é mesmo? De acordo com cada idade, o seu filho precisa de mais ou menos horas de sono.  Até o soninho diurno é importante em determinadas fases de nossas vidas.

Vejam na tabela abaixo a quantidade de horas necessárias para o seu filho dormir:

Quantidade de Sono por Faixa Etária
(tabela para orientação)
Faixa etária Quantidade de horas de sono total Quantidade de horas de sono diurno
(durante o dia)
Recém-nascido 16 a 18 horas por dia. várias sonecas durante o dia
2 a 6 meses 14 a 16 horas por dia 5 horas dessas, de sono diurno
6 a 12 meses 12 a 14 horas por dia 3 horas dessas, de sono diurno
1 a 2 anos 10 a 12 horas por noite 2 soninhos diurnos de 1 hora cada
2 aos 3 anos 10 a 12 horas por noite 1 soninho diário de 1 hora
3 aos 6 anos 10 a 12 horas por noite não há necessidade de sono diurno
Acima de 6 anos 8 a 10 horas por noite não há necessidade de sono diurno
Adolescentes 8 a 9 horas por noite não há necessidade de sono diurno

Lembrando que cada bebê pode possuir necessidades diferentes.

Seu filho está dentro dos padrões?? O Benício graças a Deus está…ele dorme super bem e a noite toda!!!