Mamães o verão chegou e o calorão está aí não é mesmo? Se pra gente já é difícil conviver com esse calor danado imaginem para as crianças, o Benício é calorento demais… até com o ar ligado ele transpira….por isso devemos tomar algumas precauções como:

  • Hidrate: para os bebês que mamam no peito, ofereça mais mamadas, pois ela é uma fonte de hidratação. Para os bebês acima de 6 meses ofereça água várias vezes ao dia… deixe sempre um copinho de água por perto para que a criança mesma consiga pega-lo.
  • Dê vários banhos ao dia: refresque as crianças no chuveiro, com água bem fresquinha várias vezes ao dia… lembrando que não é necessário utilizar o sabonete sempre.
  • Use ar condicionado e ventiladores de forma moderada, nunca direto na criança e em uma temperatura adequada.. .entre 20 e 24 graus.
  • De banhos alternativos: como os de mangueira ou nas piscinas, mas lembre-se de sempre passar protetor solar e evitar os horários em que o sol é mais forte… e também nunca deixe a criança sozinha brincando na água.
  • Cuidado com o excesso de roupas: utilize roupas de algodão que são mais fresquinhas.
  • Mantenha os alimentos bem refrigerados.
  • Faça refeições leves que ajudam a criança a repor o suor perdido.
  • Sorvetes são uma boa pedida, tente fazê-los em casa utilizando frutas frescas.

Essas são algumas dicas para ajudá-las com os pequenos nesse calorão. Lembrem-se que em caso de desidratação procure o seu pediatra.